Trang Chính
Posts
Monney
Thanks button
Join date
Hôm trước đang ngồi trong lớp học, bạn mình bỗng phá lên cười sằng sặc!
Về đến nhà, nhỏ còn gọi điện cho mình khóc lóc rất thảm thiết, bảo rằng muốn tự tử. Hỏi nguyên nhân, nhỏ bảo nhỏ không biết. Mình lo quá, làm sao đây? H.T.T. (lớp 10 THPT Nguyễn Trãi, Q.4, TP.HCM)
Khi teen “sáng nắng, chiều mưa, trưa áp thấp, tối bão”
Sự thay đổi hormone của tuổi dậy thì khiến cho teen có rất nhiều thay đổi về cảm xúc. Có những lúc thấy yêu đời, thấy tự tin, tự hào và muốn hét to lên để mọi người biết đến mình, tập trung chú ý vào mình. Nhưng có lúc thấy ta không còn mũm mĩm dễ thương như ngày nào, ta cao lêu nghêu, tóc tai bờm xờm, lại còn mụn lấm tấm trên mặt khiến ta chán nản “ta ghét ta”, rồi ta thất vọng, cáu bẳn và rầu rĩ. Tất cả rồi sẽ qua, khi ta giữ được cân bằng những cảm xúc và “ta lại là ta”.
Có lúc khi “ta không còn là ta nữa”. Đó là khi cung bậc cảm xúc đó bị thay đổi một cách đột ngột, đan xen nhau, có thể xảy ra nhanh chóng trong thời gian ngắn, vài giờ hay vài ngày, hoặc thường xuyên theo những chu kì nhất định. Sự thay đổi bất thường đó có thể là biểu hiện của chứng bệnh rối loạn cảm xúc lưỡng cực. Đây là chứng bệnh tâm lí xếp thứ hai trong danh sách các bệnh rối loạn tâm thần phổ biến nhất thế giới.
“Đóng đinh” cho cảm xúc cố định
Khi mắc căn bệnh tâm lí này, teen sẽ gặp khó khăn rất lớn trong giao tiếp và duy trì những mối quan hệ xung quanh của mình. Nếu nghi ngờ mình đang bị rối loạn cảm xúc, bạn thực hiện những điều sau nhé:
- Việc đầu tiên là hãy chia sẻ sự bất thường của mình với những người thân. Cần có sự cảm thông, thấu hiểu và hỗ trợ của bạn bè và gia đình càng sớm càng tốt.
- Đến gặp bác sĩ tâm lí khi có những dấu hiệu bất thường. Khi bệnh tiến triển nặng, bạn sẽ được chỉ định điều trị tại bệnh viện.
- Tích cực tham gia các hoạt động tập thể, chăm chỉ tập thể dục để tăng cường sức khỏe cho mình nha.
Khi phát hiện bạn mình có dấu hiệu bệnh, teen nên động viên bạn đi khám, chữa bệnh kịp thời. Luôn quan tâm nâng đỡ, động viên, tạo môi trường học tập và vui chơi ổn định. Khi cuộc sống cân bằng, không căng thẳng, mâu thuẫn thì cảm xúc của bạn sẽ bớt nhảy nhót lung tung thôi.
Nguồn: http://www.muctim.com.vn/Vietnam/The-gioi-tuoi-moi-lon/Tuoi-chung-minh/2012/3-21/49097/
PS: nguy cơ quá đi
Về đến nhà, nhỏ còn gọi điện cho mình khóc lóc rất thảm thiết, bảo rằng muốn tự tử. Hỏi nguyên nhân, nhỏ bảo nhỏ không biết. Mình lo quá, làm sao đây? H.T.T. (lớp 10 THPT Nguyễn Trãi, Q.4, TP.HCM)
Khi teen “sáng nắng, chiều mưa, trưa áp thấp, tối bão”
Sự thay đổi hormone của tuổi dậy thì khiến cho teen có rất nhiều thay đổi về cảm xúc. Có những lúc thấy yêu đời, thấy tự tin, tự hào và muốn hét to lên để mọi người biết đến mình, tập trung chú ý vào mình. Nhưng có lúc thấy ta không còn mũm mĩm dễ thương như ngày nào, ta cao lêu nghêu, tóc tai bờm xờm, lại còn mụn lấm tấm trên mặt khiến ta chán nản “ta ghét ta”, rồi ta thất vọng, cáu bẳn và rầu rĩ. Tất cả rồi sẽ qua, khi ta giữ được cân bằng những cảm xúc và “ta lại là ta”.
Có lúc khi “ta không còn là ta nữa”. Đó là khi cung bậc cảm xúc đó bị thay đổi một cách đột ngột, đan xen nhau, có thể xảy ra nhanh chóng trong thời gian ngắn, vài giờ hay vài ngày, hoặc thường xuyên theo những chu kì nhất định. Sự thay đổi bất thường đó có thể là biểu hiện của chứng bệnh rối loạn cảm xúc lưỡng cực. Đây là chứng bệnh tâm lí xếp thứ hai trong danh sách các bệnh rối loạn tâm thần phổ biến nhất thế giới.
“Đóng đinh” cho cảm xúc cố định
Khi mắc căn bệnh tâm lí này, teen sẽ gặp khó khăn rất lớn trong giao tiếp và duy trì những mối quan hệ xung quanh của mình. Nếu nghi ngờ mình đang bị rối loạn cảm xúc, bạn thực hiện những điều sau nhé:
- Việc đầu tiên là hãy chia sẻ sự bất thường của mình với những người thân. Cần có sự cảm thông, thấu hiểu và hỗ trợ của bạn bè và gia đình càng sớm càng tốt.
- Đến gặp bác sĩ tâm lí khi có những dấu hiệu bất thường. Khi bệnh tiến triển nặng, bạn sẽ được chỉ định điều trị tại bệnh viện.
- Tích cực tham gia các hoạt động tập thể, chăm chỉ tập thể dục để tăng cường sức khỏe cho mình nha.
Khi phát hiện bạn mình có dấu hiệu bệnh, teen nên động viên bạn đi khám, chữa bệnh kịp thời. Luôn quan tâm nâng đỡ, động viên, tạo môi trường học tập và vui chơi ổn định. Khi cuộc sống cân bằng, không căng thẳng, mâu thuẫn thì cảm xúc của bạn sẽ bớt nhảy nhót lung tung thôi.
Chuyên gia tâm lí Võ Thị Minh Huệ
Nguồn: http://www.muctim.com.vn/Vietnam/The-gioi-tuoi-moi-lon/Tuoi-chung-minh/2012/3-21/49097/
PS: nguy cơ quá đi
